作著: 碰碰
當你在常規之中吸引《相同經驗》的複製
其實就是根源啊
無論是喜悅快樂、悲傷憂慮
吸引的振動頻率是一致的
🔮幾個自己覺得能提升能量的方法給你們:
1.練習瑜珈🧘♀
2.時常讓內心回到靜的狀態。
3.接觸草地、樹木、植物、海邊、大自然。
4.覺察放進身體的食物,常吃新鮮蔬食水果。
5.定時清理脈輪,讓身上的氣流通~
6.運動的習慣(即使只是散步!)
7.精油芳療,薰香水晶等幫助能量平衡。
8.時常聽一些讓自己喜悅寧靜的音樂。
9.多閱讀、看書,追有用的劇和文章。
10.多傾聽,少說廢話。
11.保持感恩的心。
12.多看嬰兒、孩子和寵物動物的眼睛。
與他們互動(最純粹✨)
13.多喝水。清理身體廢物與增加新陳代謝。
14.充足的睡眠,多休息和學會放鬆。
— 做靈魂喜悅但看起來沒效率的事,爽💕
15.允許別人成為他自己,不批判任何人和事。
16.活在當下,保持一顆充滿樂觀的心。
17.練習與自己獨處。即使每天只有幾分鐘~
18.慎選你的生活圈與尋找有靈性的導師學習。
19.正面積極、肯定言語,常常微笑祝福他人。
20.明白人生如夢,生命無常,開心最重要:)
當你的人生開始充滿覺察,習慣快樂的經驗,
自然會放下那些負面的、憂愁的、壓抑的能量,
而找到生命潛藏的本質
做好自己
活出靈魂自己人生的最高版本。
共勉之
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