作著: 碰碰

當你在常規之中吸引《相同經驗》的複製

其實就是根源啊

無論是喜悅快樂、悲傷憂慮

吸引的振動頻率是一致的

🔮幾個自己覺得能提升能量的方法給你們：

 

1.練習瑜珈🧘‍♀

 

2.時常讓內心回到靜的狀態。

 

3.接觸草地、樹木、植物、海邊、大自然。

4.覺察放進身體的食物，常吃新鮮蔬食水果。

 

5.定時清理脈輪，讓身上的氣流通～

 

6.運動的習慣（即使只是散步！）

 

7.精油芳療，薰香水晶等幫助能量平衡。

8.時常聽一些讓自己喜悅寧靜的音樂。

 

9.多閱讀、看書，追有用的劇和文章。

 

10.多傾聽，少說廢話。

 

11.保持感恩的心。

 

12.多看嬰兒、孩子和寵物動物的眼睛。

與他們互動（最純粹✨）

13.多喝水。清理身體廢物與增加新陳代謝。

 

14.充足的睡眠，多休息和學會放鬆。

— 做靈魂喜悅但看起來沒效率的事，爽💕

 

15.允許別人成為他自己，不批判任何人和事。

 

16.活在當下，保持一顆充滿樂觀的心。

 

17.練習與自己獨處。即使每天只有幾分鐘～

18.慎選你的生活圈與尋找有靈性的導師學習。

 

19.正面積極、肯定言語，常常微笑祝福他人。

 

20.明白人生如夢，生命無常，開心最重要：）

 

當你的人生開始充滿覺察，習慣快樂的經驗，

自然會放下那些負面的、憂愁的、壓抑的能量，

而找到生命潛藏的本質

做好自己

活出靈魂自己人生的最高版本。

 

共勉之